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商品訊息描述: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】乾冷涼爽的秋天，肌膚水分容易流失，不僅女性要保養，男性更不能缺席。醫師指出，秋天男人肌膚保養與女性大不同，首先應該拒絕3害，也就是「不抽菸、不日曬、不吹風」，同時要多喝水，做好肌膚保濕，讓健康魅力在肌膚上重現。
●土地貸款試算
秋天油光滿面 男性肌膚保養先拒絕3害
王綺嫻主任醫師指出，有些男性無法接受要保養肌膚這個觀念，其實如果每天都有洗臉，就已經是一個保養動作的開始了。而保養最基本的觀念就是「保護和調養」，一旦當皮膚狀況變好，看起來將會更有自信活力，而有男人味。
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3.不吹風：大家可以想像一下風乾橘子皮的外表，如果身體皮膚在大量需要吹風的環境，只會越來越乾、失去光澤，漸漸產生細紋及越來越明顯的皺紋。騎車的族群建議用口罩或全罩式安全帽保護，戶外跑步或運動也要適當保護遮蓋皮膚。
2.適量運動：運動能促進血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助於代謝，運動對肌膚的健康很重要，室內運動對皮膚的傷害較少。
1.不抽菸：根據研究，抽菸族群在肌膚彈性、斑點及皺紋部分的肌膚年齡，比同年齡不抽菸的族群平均老7歲左右。
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二胎房貸利率比較商品訊息簡述:
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調養方面：
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1.常保清潔：建議選擇合適的清潔產品、保濕及防曬乳液。清潔可以去除掉汙濁空氣、灰塵及髒污對臉部肌膚的傷害，並且代謝老廢角質，降低痤瘡及粉刺的形成；保濕乳液可以減少肌膚水分的流失，補充肌膚應有的潤澤；防曬產品可以降低光老化的風險及減少斑點的產生。
2.不日曬：紫外線造成的光老化，包括皮膚乾燥、細紋及斑點等，建議盡量避免在早上10點到下午3點之間外出，外出盡量戴帽子、口罩或使用防曬係數30以上的防曬產品，如果覺得味道或顏色會覺得尷尬的話，可以挑選無色無味的防曬產品。
基本上，肌膚保護方面有3不原則：「不抽菸、不日曬、不吹風」。而這也是解決男性肌膚傷害最重要的法寶。
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3.吃出健康：建議有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免創業 貸款吃油膩及煎炸的食物，辛辣食青年首購貸款物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、柳丁、奇異果、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油，以及各種堅果。
【延伸閱讀】
保護和調養 讓男人皮膚狀況變好
商品訊息功能屏東二胎房貸:
商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E7%A7%8B%E5%A4%A9%E6%B2%B9%E5%85%89%E6%BB%BF%E9%9D%A2-%E7%94%B7%E6%80%A7%E8%82%8C%E8%86%9A%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E5%85%88%E6%8B%92%E7%B5%953%E5%AE%B3-013000847.html
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